Sandra kocht – Herbstgenuss – ein 4-Gang-Abendessen mit Gartenwissen & Rezept zum Mitnehmen
Wurzeln & Flügel – Tanz in die Neue Zeit
Ein freier Tanz- und Entfaltungsraum für Erdung, Lebendigkeit und Seelenflug.
Freier Tanz, bewusste Bewegungsübungen, meditative Elemente und Begegnung.
Wir verbinden uns mit unserem Körper, der Erde und der eigenen schöpferischen Kraft in einer Zeit des Wandels.
Stressabbau: Endorphine, Glückshormone, Wohlbefinden
Emotionale Befreiung: Emotionen freilassen, Selbstkenntnis
Gemeinschaft: Zusammenhalt, Freude
Körperliches Wohlbefinden: Bewegung, Gesundheit
Schenke dir selbst eine Auszeit voller Freude, Bewegung und Musik und erlebe, wie gut es tut, sich frei zu bewegen
und den Rhythmus der Musik zu spüren.
„Schnuppern» ist willkommen!
